НЕНАВИЖУ/ЛЮБЛЮ РАБОТУ, Огнева Елена

А что если вам кто-нибудь завтра объявит, что вы умираете? Я серьезно, что у вас, например, рак, и жить вам осталось от месяца до трех. Вы думаете это нереально? А вы знаете, что каждый год в мире в среднем умирает от рака 10 миллионов человек. Вдумайтесь в эти цифры. От пандемии умерло около 7 миллионов людей на нашей планете за все время ее существования. А тут 10 каждый год. И многие их этих людей не собирались умирать, что-то планировали, откладывали свою жизнь на потом. Но «потом» - не случилось!! Я не пытаюсь ввести вас в негатив...

Думаю, многие сталкивались с такими состояниями в жизни. Когда хочется залезть под одеяло и так лежать очень долго, чтоб никто не трогал. Просто ничего не делать. Но в таком состоянии находиться трудно и хочется выйти из него, вернуться в нормальную жизнь. Знаю хорошо, часто проходила через это. Напоминаю, что я не психолог и это только мой жизненный опыт. Буду рада, если кому-то будет полезно! Первое, самое лучшее в таком состоянии обратиться к психологу. Да, вы не ослышались. Психолог действительно поможет быстро выйти из апатии...

В прошлой статье "Зависимость от делания. Или почему вы заполняете свою жизнь разными задачами, что больше ни на что не остается времени?" я рассказывала вам о концепции «La Dolce Far Niente» («Сладкое ничегонеделание»). Мы разобрали, почему так полезно в нашей безумной жизни делать перерывы. А теперь я вас совсем свалю на повал своими аргументами в пользу ничегонеделания. Оказывается, что состояния, когда мы вообще ничем не заняты, очень эффективны. О чем это я? Ну сначала немного теории, как работает наш с вами дорогой и очень уважаемый мозг...

Давайте проведем тест? О, я смотрю, многие из вас прямо напряглись.… Выдыхайте, товарищи. Делать ничего тяжелого не придется. Итак, тест. Останьтесь наедине с самим собой, чтоб никто не мог вам помешать. Заварите себе чашку ароматного чая. Или, может, вы любите кофе, пусть будет кофе. Главное чтоб это было в кайф. Сядьте где-нибудь в закрытом помещении, в кухне, в спальне, где угодно, главное чтоб вид не отвлекал вас. Ну что готовы, да собственно все, вот и весь тест. Просто насладитесь своим напитком...

Все мы, так или иначе, ждем от жизни праздника. Одеваем розовые очки и лепим иллюзорные замки. Но хочу спустить вас на бренную землю. Работа, даже любимая, это обязательства и ответственность. Часто на коуч-сессиях мои клиенты делают запрос на поиск предназначения, дела жизни и ждут чего-то нереального. Что главное понять, разобраться, в чем оно, а потом бах, и с неба сойдет манна небесная в виде постоянного удовольствия от работы и безумных денег. Но такого не бывает. Увы! Любую любимую работу иногда не хочется делать, иногда она даже может вызывать усталость и даже тяготить...

Хочется бежать, но ты вынужден оставаться на месте. Ты рожден для ярких впечатлений, но ничего не происходит. Стен нет, но ты в тюрьме. Задыхаешься от однообразия, но стоишь на одном месте. Страх сорваться с места и пуститься во все тяжкие. Но оставаться здесь, невыносимо. Хочешь видеть пестрые города, встречать разных людей, вдыхать другой воздух. Иногда это даже не желание, а необходимость, как воздух или вода. Но ничего не происходит. Ты совсем один, и ты не можешь сдвинуться с места, просто стоишь, задыхаешься и медленно умираешь...

Считаете, я сошла с ума? Как это? Все мы дети советских людей, так или иначе. А это значит, что в детстве вы слышали слово «Надо» чаще, чем что-либо. « - Мали ли что ты хочешь, надо…» Я не психолог, я могу ошибаться, но вот мой мир мне в последнее время все время внушает обратное. В наших головах сидит, что если делать то, что не нравится, обязательно получишь результат. Наверно это идет из школы, сделал ненавистную домашку – получил хорошую оценку. Но в жизни все далеко не так. Когда ты идешь не в свою гору, ты не получаешь результата...

Вопрос на самом деле довольно сложный. Но я отвечу так, как я считаю правильным. Наши чувства очень важный ориентир в жизни. Как еще понять, что нам нравится, а что нет? Только через чувства, через эмоции. У меня был такой период в жизни, когда я вообще не хотела работать, нигде. Я отлично помню это состояние разочарования в жизни. Ощущение, что мне нет вообще места в этой жизни, для меня его не учли. Но теперь понимаю, что это не так. Я абсолютно уверена, что для каждого есть свое место, даже не одно, их несколько...

А вы знаете, что тревожность – это бич современного общества. По статистике почти половина россиян испытывает состояние тревоги. Беспокойство пришло вместе с прогрессом. Если коротко, то тревожность – это ожидание чего-то плохого. И я передовик в этих вопросах, умею одновременно беспокоиться о многих вещах. И советы типа, медитируйте, дышите и т.д. мне вообще не помогали. Каждому свое, но видно я особенный фрукт. Если вам интересно, как я справляюсь со своей бешеной тревожностью, читайте дальше! Итак, приступим...

А вы знаете, что по статистике 40% россиян задерживаются на одном рабочем месте менее одного года, а около трети (28%) – не более трех лет. Подумать только, почти 70 % населения России меняет работу чаще, чем раз в год или с трудом досиживают до года, реже до трех лет. Сотрудники по подбору персонала называю таких «Летунами». И я была в их числе. Я поменяла 14 компаний за 18 лет работы в офисе. Где-то проработала более двух лет, а где-то и меньше месяца. Почему так бывает и что мотивирует людей постоянно...

Да, я действительно так считаю. Думаю, сейчас в мою сторону полетят гнилые помидоры от читателей. Но прежде, чем бросаться, дочитайте до конца! Итак, давайте разберемся в данном понятии. Предназначение – это некая цель жизни человека, заложенная до его рождения. Т.е., определенная миссия, с которой мы все сюда приходим. Например, кому-то суждено быть писателем и он должен стать им, чтоб осуществить цель данной жизни. И если он не станет писать, то горе ему. Все, жизнь прожита впустую. Да ладно, вы...

О чем это я? Психологи его еще называют "Воскресный синдром". Знаете, чем воскресенье отличает от всех других дней? Ну конечно, это день перед рабочей неделей. Я испытывала такой синдром на себе много лет. Воскресенье - это всегда Ад! Потому что нужно успеть сделать все, чего не успел в будни. И с самого утра наступает ощущение, что завтра на работу. В воскресенье у меня всегда портилось настроение, да что там греха таить, я была мегерой в воскресенье. Психологи советуют, что нужно грамотно распределять свои дела по дому на всю неделю, а не оставлять на последний выходной...