Почему плавание лучшая профилактика плоскостопия у детей?
Плавание давно известно как универсальный вид физической активности, укрепляющий мышечный корсет, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Но есть ещё одно важное свойство, которое часто недооценивают: вода - один из самых эффективных инструментов для профилактики и коррекции плоскостопия.
Здоровые стопы - это фундамент правильной осанки, походки и здоровья опорно-двигательного аппарата в целом.
Согласно статистике до 65% детей дошкольного возраста имеют те или иные нарушения стоп: плоскостопие, вальгусную деформацию, слабость мышц свода...