Гранат: не просто вкус, а кладезь здоровья Сегодня хочу поговорить о гранате — одном из самых удивительных плодов, который работает на нас изнутри. Когда мы едим гранат, в кишечнике при участии бактерий образуется уролитин А - уникальная молекула, обладающая мощным оздоровительным эффектом. Гранат — чемпион по выработке уролитина А, благодаря высокой биодоступностью и составу. Он не только антиоксидант, но и помощник в поддержании мужского здоровья - особенно простаты и эректильной функции. Но есть нюанс: только около 50% людей способны вырабатывать уролитин А в кишечнике. У остальных — польза от самого граната, но без этого важного вещества. Выяснить, к какой группе вы относитесь, не у практике — сложно. Поэтому, если вы хотите быть уверенным в результате, можно поддержать организм напрямую. Зачем нужен уролитин А? Он — одна из самых сильных митохондриальных молекул, то есть работает на клеточном уровне, восстанавливая и тело, и разум: Поддерживает митохондрии — «энергетические станции» клеток Снижает системное воспаление Помогает восстановлению мышц и головного мозга Полезен при фибромиалгии, саркопении, инсулинорезистентности Активирует АМРК — важный «переключатель» метаболизма Улучшает когнитивные функции Обладает омолаживающим действием (есть даже косметика на его основе, хот Эффект от внутреннего применения несравнимо выше) Гранат - это не просто вкусный фрукт. Это природный катализатор для глубокой внутренней перезагрузки. А если ваш организм не синтезирует уролитин А, дополнительная поддержка может стать важной частью вашей программы здоровья. Будьте с собой добры — и пусть ваша жизнь будет полна сил, энергии и света💞💞💞
❤️ Знакомимся: кто я такая? ❤️ Обещанный пост из Телеграм - подписывайтесь! 💁♀️ Олеся Фомина: нутрициолог и фитнес-тренер, а также неоднократный участник и чемпион соревнований по бодибилдингу. 🦾 Сейчас мне 41 год, когда-то я работала на обычной работе в банке, воспитывала дочь. Но в один момент моя жизнь круто изменилась.. И вот я живу у моря, моя старшая дочь уже выросла и уехала, а я воспитываю вторую в счастливом в браке и давно не работаю в банке. 🤔 Как так получилось? Просто поняла, что пришло время менять свою жизнь, и что я сама ее строю, начала мотивировать и познавать себя и вот к чему пришла. 🙏🏻 А все благодаря тому, что я упорный и увлеченный человек.. После работы в банке, я получила образование в сфере: 🎓 постановки речи; 🎓 по спортивному направлению; 🎓 затем по нутрициологии; 🎓 учусь играть на калимбе; 🎓 сейчас изучаю звуковую остеопатию, и чувствую, что это не конец! 🤗 Мне нравится не только изучать, но и приносить пользу людям, мне нравится видеть результаты моей помощи. И как бы мне не хотелось быть скромной, не могу не похвалиться, они есть! 🔥 Результаты шикарные, люди худеют на моем питании и по моим программам, люди укрепляют свое здоровье, и рада, что им пошла на пользу моя помощь (примеры есть в статьях на Дзене). ❤️ Хочу, чтобы здоровых, наполненных жизненной энергией и мотивацией людей становилось больше, поэтому готова помочь каждому обратившемуся! ❗️ Кто заинтересован скорректировать работу ЖКТ правильным питанием, кто хочет прокачать тело, а также проконсультироваться по тому, какие анализы сдавать, чтобы контролировать работу систем организма, 👉🏻👉🏻👉🏻 пишите в ЛС @o_fom и я вам обязательно помогу! 🥰
