Нутрициолог Антипина Анастасия

Обо мне Привет, я Настя 👋 Нутрициолог с международным дипломом, и если ты дочитал(-а) до этого места — значит, ты ищешь не просто советы по питанию, а поддержку, понимание и реальные изменения. Кто я и почему я здесь? Я занимаюсь нутрициологией уже 3 года и помогла своим клиентам уменьшить тягу к сладкому, похудеть, сбалансировать питание, восстановить силы, улучшить качество сна и почувствовать, что ты снова в ресурсе. У меня видно: дело не только в формах и цифрах на весах, а в том, как ты живёшь, что чувствуешь, какого качества твой сон, пищеварение, энергия днём. Я верю, что питание — это не диета “на время”, а образ жизни, основанный на твоих целях, возможностях, состоянии здоровья и индивидуальности. С чем ко мне приходят, и как я помогаю Если ты: - Устала от постоянной тяги к сладкому / мучному / “чтобы просто поесть” - Не знаешь, как разобраться в огромном потоке информации про питание - Ощущаешь, что усталость, разброс режима, ухудшение сна мешают жить - Хочешь укрепить здоровье, вернуть силы и ресурс для себя и близких - Планируешь беременность или уже в положении и хочешь сделать питание максимально полезным и безопасным То я могу быть твоим проводником. Вместе мы: + Разберём, что работает именно для твоего организма (анализы, ощущения, привычки). + Построим путь к цели — без жёстких ограничений, но с уважением к твоему ритму и возможностям. + Поддержу на каждом шаге, потому что даже небольшие победы важны. Что я предлагаю? Бесплатная консультация (30 минут) — познакомимся, я выслушаю тебя, посмотрю, где “узкие места”, предложу идеи, как начать. Платная консультация 6.000 рублей — более глубокая работа: анализ питания, образа жизни, лабораторных данных, план по питанию + образу жизни. Индивидуальное сопровождение 20.000 рублей — 1-3 месяца, регулярная связь, поддержка, корректировки, чтобы ты не просто “знала, что делать”, а делала и чувствовала результат. Почему стоит попробовать? ✅ Потому что ты не “программа питания”, ты человек с уникальным телом, опытом, ощущениями. ✅ Потому что я работаю не “по шаблону”, а подгоняю под твой реальный ритм и ресурсы. ✅ Потому что даже одна консультация может дать понимание, что уже можно улучшить — и ты сам(-а) начнёшь видеть, как меняется качество жизни. Как записаться + что дальше? Хочешь начать уже сейчас? Напиши “Хочу на консультацию” — и я сама выйду на связь, чтобы подобрать время 👍 Спасибо, что прочитал(-а). Здесь не будет осуждения, только поддержка, уважение к твоим возможностям и шагам. Если есть вопросы — задавай, буду рада ответить.