Демьян Новиков / Психолог

Вернёмся к вопросу о том, стоит ли выполнять мечты..? Расскажу вам историю. Некоторое время назад Я попал в жесткий кризис. В процессе пребывания в кризисе мне пришлось пожить в другой стране достаточно протяжённое время. Было крайне нелегко, прежде всего, эмоционально. Я не был готов к резкому изменению моих обстоятельств жизни, мои детские травмы покинутости обострились до предела, было совершенно не понятно, а существует ли «счастливое завтра»… В момент проживания этих кризисных обстоятельств, Я пытался себе помочь (психологи и психология в помощь) и намечтал себе, что когда-нибудь вернусь в эту страну на своей машине и покатаюсь там, где пожелает себе моя душа. Намечтал и забыл. И вот в этом году мне предоставляется замечтальная возможность снова пожить в этой стране (спасибо друзьям) и Я принимаю совершенно «нелогичное» решение — поехать в эту страну на своей машине. Чтоб вы понимали 2600 км, один и раньше Я так далеко не ездил. Все кто был в курсе затеи, сказали, что это опасно, но меня не остановить. И вот Я еду 5 (пять) дней (4 в пути, 1 день перерыв) и думаю, а «что собственно происходит? Нахрена Я попёрся так далеко на машине??»… И тут у меня всплывает воспоминание о своём «обещании-мечте» и всё становится на свои места. Конечно, по приезду Я направился туда где жил ранее, походил и поощущал себя «того», который в кризисе. И постарался ему донести, что всё обошлось, ты выжил, те кризисные обстоятельства закончились… И мне стало спокойнее, как будто что-то завершилось… Этот приём — рассказать своей травмированной части, что кризис миновал, мы очень часто используем с клиентами. Это приносит облегчение и помогает завершить ту работу, которую когда-то начала делать наша психика — работу по спасению нас. Завершение такой работы освобождает энергию и позволяет нам «веселее» двигаться дальше. К чему это Я. Проведите инспекцию своих общений-мечтаний, данных когда-то себе. Даже если они кажутся вам уже не актуальными, сделайте, дайте той части себя, которая их когда-то придумала, сигнал — всё, мы тут, мы достигли, мы молодцы. Освободите энергию, чтобы намечтать новую цель. Ну, а если вы почувствуете, что рядом с вашей мечтой есть слёзы, вы знаете к кому обращаться, чтобы проделать эту работу предельно бережно.

Нужно ли сбывать мечты? Сегодня хочу предложить вам поговорить о высокопарном — о мечтах. Наверное, у многих, а может быть у всех есть мечты: кто-то хочет прыгнуть с парашютом, кто-то выйти замуж, кто-то выиграть много денег. Какое-то время назад Я встретил фразу, что большинство мечт большинства людей можно реализовать к концу следующей недели, а они носят их в течение всей жизни, так и не попробовав. Возможно, в этой мысли что-то есть. Почему стоит реализовывать подобные мечты? Потому что на процесс «мечтания» мы расходуем энергию. Эту же энергию мы могли бы запустить на собственно мечту и, в случае, если мечта нам «не подошла», мы можем начать мечтать о чём-то другом. Вот, например. С детства Я мечтал научиться плавать с аквалангом. Всячески смаковал, как Я буду нырять в глубины морей и искать там сокровища или охотиться на больших рыбов (охота с аквалангом, кстати, это браконьерство, но Я тогда этого не знал). Я мечтал, но ходу мечте не давал до такой степени, что даже, когда в школе мне представилась возможность пройти курс аквалангистики, Я не пошёл. Но продолжил мечтать — всякая мечта требует энергии. К счастью, когда Я вырос, Я решился на получение корочки ныряльщика и окончил курсы. И нырнул первые два раза по-настоящему и… наверное, вы уже догадались, что Я сказал себе: «Не-не-не, спасибо, больше не надо…» Жуткие болевые ощущения в пазухах не пустили меня ниже 10 метров глубины. Жалею? Нет. Я пустил эту энергию на другие задачи и получил много другого замечательного (в том смысле, что его нельзя было не заметить) опыта. В общем, к чему это Я. У вас есть энергия, если она расходуется на мечту, которую можно реализовать к концу недели, попробуйте. Даже если результат вас не устроит, можно сделать себе приятно и начать мечтать о чём-то другом. Я вот сейчас ещё одну мечту реализовал — результаты двойственные, но тем не менее впечатляющие. Если интересно, пишите в комментариях, расскажу.

Зарисовочка …И откуда только они берутся …Откуда появляются эти мужики… Вечно сомневающиеся и вечно мечущиеся… Мечущиеся между собой и всем миром… Вечно не знающие, чего они хотят и вечно играющие в свои игрушки, как будто в детстве не наигрались… Как будто им в детстве кто-то мешал, и теперь они продолжают ныть и метаться… Метаться между своими желаниями и моими… …Такое впечатление, что вокруг меня только мужики, которые вечно сбегают на рыбалку или в алкоголь… Они никогда не знают, чего они хотят на самом деле… И никогда не спрашивают меня, чего Я хочу… Как красивая женщина, как взрослый человек, как мать, в конце концов… Всегда, всегда ждут, что Я им скажу, а когда я им говорю — убегают… …Я хрупкая женщина и то лучше знаю, чего надо хотеть от жизни… Лучше, чем эти здоровые дядьки, со своими извечными соревнованиями у кого больше, выше и сильнее… … Я определенно не понимаю, откуда они берутся… Кто их воспитывал и зачем?.. - Да, сыночка?.. Давай, откладывай свою железную дорогу… Хватит играться, пора заняться делом!.. Ты у меня ещё генералом станешь!.. Твоя мама знает, как сделать из тебя настоящего мужика!..

Личная рецензия на хрестоматию «Измененные состояния сознания и культура» (автор-составитель О.В.Гордеева) Представьте себе, что вы решили попробовать измененное состояние сознания… Сразу возникают логичные вопросы: с чего начать, а это не больно, как потом вернуться назад… Ой, да не переживайте вы так, есть люди, которые на ИСС «собаку съели». Например, Гордеева Ольга Владимировна, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, специалист по психологии измененных состояний сознания. Ольга Владимировна создала замечательную хрестоматию «Измененные состояния сознания и культура», в которой обоснованно показала в своей статье и статьях других замечательных специалистов, что то, что вы решили попробовать только сейчас, другие (люди, племена, НАРОДЫ!) используют уже множество лет. И, надо сказать, вполне себе эффективно используют. Прочитав данную хрестоматию, вы сможете ответить на себе же поставленные вопросы. Начинать надо с депривации (сначала еды, потом сна, а потом как пойдёт… но это не точно). Больно быть может, но в ИСС вам будет всё равно. Вернуться назад можно, но как вернётесь, возможно, сразу захотите обратно. Также совершенно точно можно сказать, что ИСС — это часть человеческой истории и культуры, часть, влияние, которой трудно переоценить. Так что, если собрались попробовать ИСС, то уже пора… По крайней мере, прочитать хрестоматию. P.S. Драгоценные грани данной книги — академический язык, высокопрофессиональные авторы представленных статей, обширный список первоисточников, живой интерес к исследуемой теме. P.P.S. А, да, если вы захотите в ИСС без депривации и всяких страшностей, то можно попробовать гипноз, это точно не больно.