Без нотаций

С Днём Космонавтики! И почему я помню этот праздник? Я вот не помню других профпраздников, может быть только День Московского студента(25 января )Потому что сама была. А вот космонавтом не была, но космос, это же космос, как туда полетишь? Такая диковинка, поэтому и запомнила, что круче, чем в космос полетели, ничего и не бывает..., невозможно придумать. Поэтому и отпечаталась в голове эта дата 12 апреля - День Космонавтики.

Три недели до старта и "колено бегуна" Обычно я люблю рассказывать про приятное. А неприятности есть у каждого. Да, и сейчас идёт Великий пост, поэтому всегда есть место для испытаний и возмездие. И вот на вчерашней тренировке началось "колено бегуна", так бывает, что при чрезмерной нагрузке, нога отказала, и заболело колено, теперь правое. В августе при перетрене было левое. И тоже близко к старту, но тогда была 10-ка, а тут на кону 21, 1. Тогда ещё иммунитет упал совсем, и бегала я каждый день. Нельзя бегать каждый день, если Вам немного за 30. Организм не восстанавливается. И вот сейчас я всё правильно делала до определенного момента, и конечно, непредвиденные обстоятельства всегда вносят изменения в планы. Бегала в межсезонье. По снегу-то ударная нагрузка другая, в начале декабре в пургу по пухляку сделала себе травму голеностопа. И пропустила декабрь и январь. И вот этих двух месяцев не хватило, чтобы наращивать +1 км/неделю. И теперь прирост дистанции оказался рывком, а опорный аппарат не готов. Там где тонко, рвётся. Вчера правая нога сказала "привет", после 10-го км, надо было дотянуть ещё пару км до дома, за счёт раскоординации левой и правой меня занесло в кювет. Плюсы тоже есть: ни одной царапины, отделалась испачканной формой и грязными руками, потому что скорость была маленькая, на одной ноге быстро не побежишь. В общем-то, у меня всегда есть план, что буду делать дальше😉 @nonotat

Репост

Подарки от города Москвы на Масленицу неожиданно Кто не любит получать подарки? А я люблю подарки, это родом из детства привычка. А тут вдруг от города Москвы подарочки свалились. Кто в #активномгражданине давно, голосовал, приходите и получите. Только нужно немножко учётными записями уметь пользоваться на #миллионпризов. Спасибо, очень приятно. Чайная пара с мотивами Масленицы. Ещё и пряников доложили к чаю☕🥞. Впервые такая история с подарками. Эх, всё-таки хорошо жить в Москве, быть москвичкой)))

Москва контрастная: а много ли нам надо? Москва- очень контрастный город, один такой единственный неповторимый. Все города у нас в России похожи, ну, вот в Химки приезжаешь или Зеленоград(это Москва, но оторван) и понимаешь, что это "замкадье". Сейчас не об этом урбанистическом контрасте, а который прямо рядом, в нескольких сотнях метров течет очень разная жизнь. Сегодня я была на Павелецкой, делала экспресс- доставку с маркетплейса какой-то детской игрушки. Приезжаю на адрес Шлюзовая набережная 2а. Такой элитный дом, клуб-хаус, заборы, калитки, охрана круглосуточная видеонаблюдение, холлы огроменные. Нашла нужную квартиру, перед квартирой коляска, женщина собирает ребенка на прогулку. Я говорю: "Здравствуйте, доставка!" Она сразу начинает себя неадекватно вести: выходит ко мне в холл, и прикрывает дверь за собой. Я передаю ей пакет и говорю, что вам должен прийти код закрытия доставки на телефон. Тогда она говорит, что сейчас всё будет, заходит в квартиру, прикрывает дверь за собой. Дальше выходит молоденькая женщина и говорит уже мне код. Наверное, я на няню нарвалась сначала, на бабушку она не похожа. Живут же люди в таких домах, да ещё с нянями. Скучно и страшно, всего боятся. Дальше выхожу через несколько сотен метров возле Павелецкого вокзала очередь за горячим питанием образовалась. Волонтеры раздают еду бездомным, и вполне приличные люди в очередь становятся с рюкзаками, длинная очередь. Пахнет вкусно😀. Прохожу мимо, нет времени, тороплюсь домой уже 20 часов. Домашние уже написали мне:"Ты скоро?". Обещала быть к 21. А очередь часа на 1.5. Хотя реальная идея- сэкономить на своей еде. Захожу в метро, размышляю над контрастами встретившихся сегодня мне реалий жизни. Вспоминаю, что 90% всех богатств сосредоточено в руках 10% населения планеты. Или 99% в руках 1%? Сажусь в вагон и понимаю, что и тут контраст. Все в черно-сером, а у меня самые яркие оранжевые джоггеры.Я- молодец! Здесь отличилась. А много ли нам надо? Кому-то достаточно еды, а кому-то оранжевых джогерров мало. Может я старуха из сказки про золотую рыбку. Всё дело в мышлении, а оно у всех очень контрастное!