Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Визуализация: почему она работает лучше, чем тысячи советов
Мне сказали: «Возьми себя в руки». Говорили: «Просто не думай об этом». Уверяли: «Выбрось это из головы». Я смотрела на добрые лица, кивала и чувствовала себя полной дурой. Потому что я не могла. Не могла «взять» разбитую на осколки психику, как берут сумку. Не могла «выбросить» тревогу, как выбрасывают мусор. Эти советы были похожи на инструкцию по полету для человека без крыльев. Они описывали цель, но не давали инструментов. А потом я нарисовала свой страх. И он сжался до размеров листа А4. Представьте, что вы пытаетесь объяснить кому-то, как завязать шнурки...
4 дня назад
Мы то, что мы видим
Я уронила это заявление за ужином, как брошенную перчатку. Спорили с подругой о воспитании детей. Она доказывала, что главное — это вложить в голову правильные мысли, научить, объяснить. А я вдруг выпалила: «Мы то, что мы видим. А не то, что нам говорят». Повисла тишина. А потом началось: «Это что же получается, телевизор и интернет нас полностью формируют?» Нет. Это не про телевизор. Это про ту самую, ежесекундную визуальную среду, в которую мы погружены, как в воду. И которую мы почти не замечаем...
5 дней назад
Современность и тренд. Или почему я не боюсь слова «визуал».
Моя сын, увидев мой канал, усмехнулся: «О, мам, ты теперь в тренде! Визуал — это сейчас у всех в топе». Он сказал это снисходительно, как говорят о временном помешательстве. А я посмотрела на него и поняла: он не видит разницы между модой и потребностью. Для нее это — слово. Для меня — это воздух. Да, слово «визуал» сегодня на слуху. Его клеят на все, как универсальную наклейку. Но для меня, женщины, которая застала мир без интернета, это не просто хештег. Это наступившее будущее. Это тот самый момент, когда наука подтвердила то, что я всегда чувствовала нутром...
6 дней назад
Я — визуал. И я знаю, что красивая картинка лечит душу. Почему мой канал станет вашим личным пространством для вздоха облегчения. Давай начистоту. Ты когда-нибудь ловила себя на том, что от вида идеально расставленных чашек на полке, струящегося света из окна на паркете или просто гармоничной цветовой палитры в чьем-то нельзяграмм... у тебя внутри что-то щелкает? Становится тише, спокойнее, как будто сделал глубокий вдох после долгой задержки. У меня — постоянно. Я — визуал. И, возможно, ты — тоже. Для меня это не просто слово. Это — способ существования. Это настройка мира под себя. Я не буду говорить, что это заменит терапию или лекарства. Но я точно знаю: правильная картинка перед глазами может быть скорой помощью для уставшей души. Она может остановить момент. Успокоить. Вдохновить. Если ты тоже ищешь эти моменты визуальной гармонии, если твои глаза, как и мои, «голодают» без красоты — ты пришел по адресу. Оставайся. Здесь будет уютно. Подписывайтесь на канал, чтобы ваш взгляд всегда мог найти точку опоры. Мои ТГ каналы: t.me/...manht.me/...nma
6 дней назад