Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
00:07
1,0×
00:00/00:07
1 день назад
Слова года 2025: Зумер, выгорание и ред-флаг — что они говорят о нас
«Ты зумер, выгораешь на работе и ловишь ред-флаги в отношениях? 🚩 Оказывается, это не просто тренды — это слова года 2025! Почему именно они стали зеркалом нашего времени — читай в статье 👇» Год подходит к концу, и самое время подвести итоги — не только своих дел, но и языковых трендов, которые отражают настроение целого поколения. 🗓️ В 2025 году в топ слов года попали три ярких и очень жизненных термина: 🥇 1 место — Зумер 🥈 2 место — Выгорание 🥉 3 место — Ред-флаг Давай разберёмся, почему именно они стали символами уходящего года — и что это говорит о нас самих...
1 неделю назад
«В 49 я перестала ждать, что меня порадуют. И начала дарить себе то, что никто не даст»
Не шоколад, не свечи, не массаж. А право быть — просто собой Утром 15 декабря я сделала странную вещь. Положила в коробку из плотной кремовой бумаги… ничего. Просто пустую коробку. На крышке написала от руки: «Ты имеешь право не радовать всех сегодня». Поставила её на полку в спальне. И когда вечером, после трёх срочных звонков и двух «срочно переделай» от коллег, захотелось снова извиниться за то, что «не всё идеально» — я открыла её. Пустота внутри почему-то облегчила. Тогда я поняла: лучшие подарки — это не то, что кладут в руки...
1 неделю назад
«Новогодние рилсы: не просто контент — маленькие островки тепла в ленте» 🌟
Почему эти 9 секунд могут стать самым честным праздником — и почему я благодарна каждому, кто их создаёт ❤️ Я сняла первый новогодний рилс в этом году без единого огонька на заднем плане. Только руки — мои, в старом свитере, осторожно заворачивающие крошечный подарок в матовую шоколадную бумагу 🎁. Свет — от настольной лампы. Звук — шуршание бумаги и тишина за окном ❄️. Подпись: «Настоящий Новый год начинается не с боя курантов. А с первого “я всё ещё верю”». Опубликовала. Через час в комментариях: — «Спасибо...
2 недели назад
Подарок коллеге: как не обидеть, не обязать — и не выглядеть как HR-отдел».
Я однажды подарила коллеге по офису набор «премиальных» свечей. Дорогие, в матовых банках, с надписью «Mindful Moments». Она поблагодарила, улыбнулась… и на следующий день я увидела их в общем шкафу под кофе — рядом с просроченными карамельками. Позже, за чашкой чая, она тихо сказала: — «Просто… я не зажигаю свечи дома. Муж аллергик. А выглядеть невдруг — неудобно было». Я кивнула. И впервые поняла: офисный подарок — это не про «красиво». Это про «безопасно». Не «дорого», не «креативно», не «в тренде»...
2 недели назад
🍷Когда бордовый встречает Новый год: как сервировка может стать главным праздником за столом. 🍹Знаете, что меня по-настоящему вдохновляет в последние дни декабря? Не ёлочные шары (хотя они, конечно, красивы), не гирлянды и даже не запах мандаринов… 🎀А тишина перед бурей — момент, когда всё готово, гости ещё не пришли, а на столе уже лежит скатерть цвета спелой клюквы, и от неё исходит такое спокойное, глубокое тепло, что сердце замирает. 🧨Красно-бордовая сервировка — это не просто цвет. Это настроение. 🎄Этот оттенок — как плед у камина, как бокал крепкого вина, как любимый шерстяной шарф. Он не кричит, он обволакивает. И в новогоднюю ночь особенно важно создать пространство, где хочется не только есть, но и говорить, смеяться, вспоминать — и строить планы на год вперед. 🎁Я давно отказалась от «блестящего изобилия» в пользу сдержанной роскоши. Вот что работает в бордовой палитре: Скатерть или тканевые салфетки из льна или хлопка — матовые, немного мятые, «дышащие». Никакого лакового блеска, только мягкая фактура. ♥️Посуда в тон: бокалы с бордовым ободком, фарфор с едва заметным узором вишнёвых листьев или тонкой золотой каймой — но только если она матовая, не кричащая. 🍒Детали, которые говорят за вас: свечи в глубоких оттенках бургунди, веточки калины или эвкалипта в мини-вазочках, сухие цитрусовые дольки, нанизанные на ленту как бусы. 🍿Текстуры, а не украшения: деревянные подставки, керамические тарелки с неровными краями, латунные подсвечники с патиной — всё это добавляет глубины, не перегружая взгляд. 🍸Особенно мне нравится, как бордовый сочетается с нежно-бежевым, серым камнем и тёплым белым. Это не агрессивный красный праздника — это его более зрелая, уютная, даже немного философская версия. Такой стол не требует громкой музыки — он сам создаёт атмосферу, где хочется замедлиться. 🍽️И самое главное — на таком столе хорошо даже в одиночестве. Потому что сервировка — это тоже способ сказать себе: «Ты заслуживаешь красоты. Даже сегодня. Даже если никто не видит». 🌲🌲🌲А вы уже продумали новогоднюю сервировку? Или, может, у вас есть свой «цвет настроения» в праздники? Делитесь в комментариях — вдруг именно ваша идея вдохновит кого-то на создание уюта!
2 недели назад
«Инфографика, которую досмотрят до конца: 5 законов композиции»
Как удержать внимание в мире, где все пролистывают — даже картинки Я однажды потратила восемь часов на инфографику про утренние ритуалы. Цвета — по Pantone. Шрифты — подобраны. Факты — проверены трижды. Опубликовала. Через день заглянула в статистику: 72% пользователей вышли на первых трёх секундах. — «Но ведь всё красиво!» — прошептала я, глядя на идеально выровненные блоки. Тогда моя подруга-дизайнер прислала скриншот с одним комментарием: «Ты построила музей. А люди хотят прогулку». Она была права...
3 недели назад
«Не Canva единой: 5 неочевидных сервисов для визуального контента»
Где создавать обложки, которые цепляют — без Photoshop, дизайнерских навыков и нервного срыва Я удалила Canva с телефона на два дня. Не из принципа. А потому что после десятка постов подряд с шаблонными градиентами и одинаковыми иконками мои карточки начали сливаться в одну большую «полезную кашу». Подписчица написала: «Ты как будто стала делать контент для роботов, а не для людей». Жало попало точно. На третий день я нашла в закладках ссылку на малоизвестный сервис, которым пользовалась ещё в 2020 году...
3 недели назад
«Почему ваш контент не замечают? Ошибка в 3 секунды»
«Как провалить первую встречу с читателем — и даже не заметить этого Я нажала «опубликовать» и пошла заваривать чай. Уверенная, что этот текст — прорыв. Заголовок цепляющий, структура чёткая, примеры живые. Даже хештеги подобрала не как попало, а с умом. Через два часа вернулась к статистике. Показы — нормальные. Кликабельность — 0,8%. — «Да ладно?» — прошептала я, глядя на обложку: серый фон, моё фото в очках, надпись белым шрифтом «КАК Я ЗАРАБОТАЛА 100 ТЫС. ЗА МЕСЯЦ». Ровно в этот момент моя 16-летняя племянница, листая ленту на моём телефоне, пролистала мой пост за 0,6 секунды...
3 недели назад
«Украсть, как художник: 3 приема из глянцевых журналов для ваших карточек»
Как превратить скучный пост в визуальный шедевр — без Photoshop и дизайнерского образования Я стояла на кухне, держа в руках старый номер Vogue 2003 года, и вдруг поняла: мой последний пост в Дзене выглядел как объявление о продаже старого пылесоса. Бумага журнала приятно шуршала под пальцами. Никакого глянца — только матовая, «дышащая» текстура. Цвета — не кричащие, а глубокие, словно они жили долго и многое повидали. А мой рилс — три шрифта, размытый скриншот и надпись «СМОТРИТЕ!». — «Ну, хоть...
4 недели назад
2025: Как снимать рилсы, которые не просто листают — а пересматривают.
В эпоху клипового внимания создание рилса, который остановит прокрутку — уже успех. Но наша цель в 2025 году выше: создавать контент, который захочется сохранить и пересмотреть. Это новый уровень вовлечения, когда ваш рилс становится цифровой реликвией. 1. Эмоция вместо информации Пользователь запоминает не факт, а чувство. Ваш рилс должен вызывать конкретную эмоцию: · Ностальгия: "Помните, как в 2010-е..." · Удивление: Неожиданный поворот в последние 2 секунды · Эстетическое наслаждение: Идеальный...
1 месяц назад
Одна простая привычка, которая может перевернуть твою жизнь 🌿
Ты когда-нибудь замечала, как иногда день начинается… и сразу идёт наперекосяк? ☕ Спешка, забытый зонт, сообщение от начальника в 8:03 утра, и чувство, что всё — сил нет даже на кофе, не то что на улыбку 😩. А что, если я скажу, что всё может изменить одна маленькая привычка? Не утренняя зарядка, не ведение «дневника благодарности» шрифтом 14 на разлинованных листах — а нечто гораздо проще и живее. 🌼 Привычка: начинать день с одного осознанного момента Не «делать», а быть. Хотя бы 60 секунд. Представь: ты проснулась...
1 месяц назад
Почему я уехала в Суздаль под Новый год — и нашла то, чего не хватало в Москве
В прошлом году 28 декабря я закрыла ноутбук, выключила свет в офисе и сказала сыну и мужу: «Пакуем чемодан. Едем в Суздаль». Она удивилась: — Там же холодно! И интернет слабый! — Зато там тихо, — ответила я. — А нам давно не хватает тишины. Я не искала “праздник”. Я искала дыхание. Москва к концу года давила — гирляндами, скидками, бесконечными “корпоративами”, где все улыбаются, но глаза устали. А мне хотелось настоящего: чтобы снег скрипел под ногами, чтобы дом был не “для фото”, а чтобы в нём пахло деревом и уютом...
1 месяц назад