Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов объяснил, что дневная сонливость часто связана с дефицитом витаминов и недостатком физической активности в зимний период.RT на русском
«Физическая нагрузка обладает лучшим противострессовым и противотревожным действием», — заявил эксперт в беседе с aif.ru.RT на русском
Холодная погода и короткий световой день часто снижают желание гулять или заниматься спортом.Комсомольская правда
Неудивительно, что человек, который плохо высыпается ночью, испытывает сонливость днем.Regions.ru