Если вам больно вставать со стула или подниматься по лестнице, возможно, у вас остеоартрит.Medical Insider
Заболевание поражает примерно 1 из 7 взрослых, чаще всего поражая руки, колени, бедра и позвоночник.Medical Insider
Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес, чтобы предотвратить или контролировать симптомы артрита.Medical Insider
Если вы испытываете сильную боль или слабость, Дао рекомендует обратиться к врачу для возможного направления к физиотерапевту или тренеру, который поможет вам составить программу упражнений.Medical Insider