Как и сколько нужно ездить на велосипеде для здоровья: совет врача
«Зафиксировано снижение риска смертности, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, а также других неинфекционных заболеваний», – говорится в публикации.ФедералПресс
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что езда на велосипеде снижает риск развития диабета и преддиабета, а также уровень холестерина и давление, сообщает радио КП.Москва 24
Для того, чтобы снизить уровень холестерина, привести в порядок тело и улучшить самочувствие, потребуется ездить на велосипеде примерно полтора часа в неделю.ФедералПресс
"Не очень расслабленно, до легкого пота. Но даже полчаса неспешной езды снижают риск стенокардии на 16%", – рассказала специалист.Москва 24