Клинический психолог и нейропсихолог Татьяна Маремпольская в беседе с NewsInfo рассказала, как эффективно подготовиться к экзаменам без вреда для психики и памяти.ОрёлТаймс
Специалист выделила три ключевых условия успешного запоминания: системность, последовательность и постепенность.ОрёлТаймс
Дело в том, что мышечная и моторная память, задействованные при письме, помогают мозгу лучше усваивать материал.ОрёлТаймс
Именно во время сна информация переходит из краткосрочной памяти в долгосрочную — с одного полушария на другое.ОрёлТаймс