Исследования показали, что потребление сахара перед отдыхом может ухудшать способность организма справляться со стрессом и достигать полноценного расслабления.Infox.ru
Несмотря на то что многие ощущают субъективное спокойствие после употребления сладостей, физиологические показатели могут показывать обратное, написал журнал International Journal of Psychophysiology (IJP).Телеканал 360°
Физиологические данные показали, что применяемые методы релаксации действительно активировали парасимпатическую нервную систему - ту часть вегетативной системы, которая отвечает за восстановление ресурсов организма и состояние покоя.Вологда-поиск
Однако у тех участников, которые употребляли напиток с глюкозой, параллельно сохранялась повышенная активность симпатической нервной системы.Вологда-поиск