Польза: содержится много клетчатки, которая стимулирует пищеварение и обмен веществ, оказывают очищающее воздействие на кишечник содержится больше минералов, чем в свежих фруктах.Вперед
Фрукты в сухом виде являются легким слабительным, мочегонным и противовоспалительным средством.Вперед
Сушеные груши богаты витаминами А, В1, В2, Е, Р, С, пектином, железом, йодом, медью, калием, кальцием, цинком, каротином.Вперед
Постоянное употребление кураги в пищу снижает вероятность закупорки сосудов и улучшает кровообращение помогает коже долго оставаться молодой, а волосам - сильными.Вперед