Нутрициолог: еда и алкоголь не решают проблему стресса, а усугубляют ее

Нутрициолог Кристина Молчанова заявила, что большинство людей в стрессовых ситуациях использует вкусную еду или алкоголь как способ расслабиться и снять напряжение.ИА SM-News
В стрессовых ситуациях люди часто выбирают высококалорийную и жирную пищу, что не решает проблему, а лишь маскирует ее.Территория новостей
Употребление алкоголя в качестве средства борьбы со стрессом также широко распространено, но имеет серьезные риски.Территория новостей
Следует обратиться к специалисту, чтобы облегчить состояние.ИА SM-News