Похудейте на сыре: диетолог раскрыл, как правильно его есть для этого

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский указал на зависимость, которая может серьёзно навредить здоровью.Кубанские новости
Неприятным известием станет то, что в этом продукте примерно в десять раз больше насыщенного жира, чем в молоке.Кубанские новости
"Нужно уметь употреблять сыр в адекватном количестве по сравнению даже с тем же молоком. Из-за того, что у сыра яркий, насыщенный вкус, не все люди могут вовремя остановиться", - предупредил Бобровский.Кубанские новости
Тем, кто желает снизить вес, следует покупать сорта с невысоким содержанием калорий.Кубанские новости