Диетологи назвали снижающие холестерин продукты
Как утверждают эксперты, обогащенные белком и клетчаткой продукты лучше всего снижают уровень холестерина.Радио 1
Еще одна рекомендация врачей – ввести в рацион питания миндаль, ячмень, фасоль, коричневый рис, фундук, чечевицу, фисташки, семена тыквы, подсолнечника и кунжут.Царьград
Продукты, богатые липопротеинами высокой плотности (ЛПВП), известными как «хороший» холестерин, помогают удалять избыток холестерина из организма, обеспечивая эффективную переработку жиров.Стерлеград
В свою очередь кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич заявила, что повышенный стресс гораздо сильнее влияет на работу сердца, чем холестерин, содержащийся в продуктах питания.Вечерняя Москва