Борьба с экстремальной жарой: способы, о которых часто забывают
В некоторых районах России синоптики прогнозируют очень жаркую погоду, температура может подняться до +40-43 градусов.Inkazan
«Ешьте меньше высококалорийной пищи и пищи с высоким содержанием белка: мяса, сыра, орехов, бананов, картофеля и макарон. Оптимально употреблять легкие овощи и зелень», — пояснила Беляева в разговоре с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».Подмосковье Сегодня
Также во время жары стоит ограничить употребление алкоголя и напитков с кофеином, особенно внимательно к своему самочувствию следует отнестись людям с хроническими болезнями.VSE42.RU
«Следите за приемом лекарств и избегайте приема новых медикаментов: непредвиденные побочные эффекты могут проявиться с большей вероятностью», — рассказала собеседница издания.Подмосковье Сегодня