54-летняя актриса поделилась секретами своего преображения.
Народная артистка Мария Аронова на премьере комедии «Не по-детски» раскрыла тайну своего похудения. 54-летняя актриса сбросила 22 килограмма за восемь месяцев.
По словам Ароновой, она не придерживалась жестких диет, а просто пересмотрела свой рацион. Актриса призналась, что отказалась от нескольких любимых продуктов, пишет Super .
«Я отказалась от мучного, отказалась от колбас, от картошки моей любимой, жареной. Просто перестала есть много»,
— пояснила артистка.
При этом она не следует правилу не есть после шести: из-за спектаклей у нее часто сбит режим, и она может позволить себе ужин поздно вечером.
Вдохновил актрису на перемены старший сын Владислав, который за год сбросил 45 килограммов. «Он дал мне толчок, я посмотрела на него и поняла: если он смог, то и я смогу», — рассказывала ранее Аронова. Процесс похудения начался с декабря прошлого года. Актриса сократила порции и убрала из рациона то, что мешало чувствовать себя легко.
На фоне личного успеха Аронова столкнулась с неприятной ситуацией. Мошенники в Сети наживаются на ее достижениях и рекламируют от ее имени некие диеты и системы для похудения. Аронова призналась, что узнает о фейковых аккаунтах от знакомых. Ее семья уже подавала заявление в прокуратуру, однако ситуация осталась прежней.