Фармаколог Садыков рассказал, в каких продуктах искать витамины, продлевающие молодость
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков утверждает, что для красоты и молодости организма нужно употреблять продукты, богатые витаминами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Новости Восточной Ленты.Владивосток-Новости
Витамин С участвует в выработке коллагена — белка, который отвечает за упругость кожи, пояснил Садыков.Известия
Витамин С содержится в кинзе, шиповнике, вишне и цедре апельсина.Известия
Витамин A, по словам врача, улучшает регенерацию, то есть ускоряет заживление ран и ссадин, а также регулирует пигментацию, защищает от темных пятен на коже.Lenta.ru