Инесса – действующий врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат и ароматерапевт, health-коуч, врач интегративной медицины с холистическим подходом.Peopletalk
Ведь в нашем подсознании еще в детстве формируются прочные нейронные связи и ассоциации: «Когда я ем бабушкины пирожки или мамину шарлотку, то знаю, что обо мне заботятся и меня любят, мне становится спокойно и тепло на сердце».Peopletalk
Также причина любви к мучному и выпечке может скрываться в глубоких дефицитах витаминов или белков, при несбалансированном рационе, а также в нехватке энергии (например, при частых стрессах и дефиците сна).Peopletalk
Сделать свой рацион более сбалансированным и нутритивно плотным.Peopletalk