Информационное агентство ИА ChitaMedia продолжает рубрику "Польза и вред".ChitaMedia
В яблоках присутствуют витамины C, K, группы B, рибофлавин, калий, медь, марганец и магний, органические соединения, фитонутриенты и флавоноиды, пектин и множество других полезных веществ.ChitaMedia
Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отказаться от красных сортов.ChitaMedia
Для того, чтобы вынести максимальную пользу из яблок рекомендуется есть по одному фрукту раз в день отдельно от приёмов пищи.ChitaMedia