Тем более жёсткие ограничения в питании вызывают стресс, умеренное употребление шоколада поможет сладкоежкам не сорваться с диеты.СОВА
Диетолог советует позволять себе треть плитки шоколада не чаще 2-3 раз в неделю и обязательно в первой половине дня.СОВА
5. Шоколад прибавляет силы - правда Ксения Селезнева уточнила, что шоколад быстро повышает уровень глюкозы в крови.СОВА
О том, как ещё можно взбодриться после праздников, рассказала врач-диетолог.СОВА