Специалист по сну — врач-невролог, сомнолог Регионального сосудистого центра Новгородской областной клинической больницы Алёна Фёдорова стала гостьей программы «Скажите, доктор» НТ и ответила на вопросы телезрителей.53 новости
Алёна Фёдорова дала ряд важных рекомендаций, которые помогут вернуться к здоровому сну.53 новости
В выходные дни не стоит давать себе спать намного дольше, чем в будни.53 новости
Нужно исключить напитки, содержащие кофеин, за восемь часов до сна.53 новости