Белок является одним из важных компонентов в питании, помогающем восстанавливаться тканям и поддерживать здоровье костей и мышц.MedikForum.ru
В газировке, соке и энергетиках содержится много сахара, что только усугубит ситуацию со здоровьем и похудением.MedikForum.ru
Прерывистое голодание представляет собой питание, при котором человек употребляет еду в строго определенный промежуток времени.MedikForum.ru
Иными словами, лифт замените подъёмом по лестнице пешком, поездку на транспорте — прогулкой.MedikForum.ru