Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров.Ferra
В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.Ferra
В ходе одного исследования выяснилось, что употребление масла авокадо связано со снижением уровней триглицеридов и «плохого» холестерина.Ferra
5. Арахисовое масло имеет некоторые недостатки, оно обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья.Planet Today