Диетолог назвала топ-5 полезных перекусов для офиса
Из-за пристрастия к кофе, плотного ужина или стресса вы можете не хотеть завтракать, однако у привычки пропускать первый приём пищи есть негативные последствия.Life.ru
"Большинство названных выше причин можно устранить без особых усилий. Но прежде я рекомендую обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить источник нарушений", — советует диетолог.Life.ru
Отсутствие завтрака нередко становится причиной набора лишнего веса, ведь научно доказано, что незавтракающие люди потребляют в течение дня большее количество калорий.Life.ru
Чтобы по утрам присутствовало нормальное чувство голода, врач рекомендует избегать позднего ужина, большого количества кофе и стрессов.Газета.Ru