При выборе новогодних десертов стоит отдавать предпочтение сладостям, в составе которых содержится минимум консервантов, красителей и ароматизаторов, сообщила NEWS.ru пресс-служба Роспотребнадзора.News.ru
Наиболее полезными кондитерскими изделиями считаются пастила и зефир.News.ru
Ранее врач-диетолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова напомнила, что употребление сладкого в больших количествах негативно сказывается на состоянии здоровья, поэтому даже в новогоднюю ночь необходимо контролировать ситуацию.News.ru
По ее словам, суточной нормой сахара для взрослого мужчины являются 40–50 г. Кроме того, диетолог посоветовала ограничить потребление «скрытого» сахара, содержащегося в покупных соусах, томатной пасте, многих консервах, а также в мясных полуфабрикатах.News.ru