Намазка из авокадо с лимоном и чесноком Авокадо подходит для легкого перекуса благодаря своей мягкой кремовой текстуре и способности хорошо насыщать.Спорт Mail.Ru
Авокадо достаточно размять вилкой или пробить блендером с лимонным соком, чесноком, солью и небольшим количеством оливкового масла.Спорт Mail.Ru
Если хочется сделать вариант полегче, часть жирной заправки можно заменить натуральным йогуртом без добавок вкус останется нежным, а калорийность станет ниже.Спорт Mail.Ru
В отличие от классического паштета, рыбу здесь не превращают в пюре кусочки остаются заметными, поэтому текстура получается более интересной и плотной.Спорт Mail.Ru