Тульским студентам рассказали, как бороться с тревожностью

Встреча с ребятами из Тульского государственного технологического колледжа состоялась в Семейном МФЦ «Мой семейный центр» в рамках проекта «Наставницы: помочь, поддержать, научить».Тульские СМИ
Студенты узнали, как снизить тревогу и напряженность во время сессии, в новом коллективе, а также в результате разных конфликтов.Тульские СМИ
Наталья Кочергина добавила, что подростки постоянно чувствуют себя дискомфортно, на сложные ситуации зачастую реагируют негативно.Тульские СМИ
Психолог также рассказала о путях преодоления тревожности. о дыхательных практиках. поведенческой и драматерапии.Тульские СМИ