Эти продукты необходимо включить в рацион в период экзаменов
В период умственных нагрузок перед экзаменами в рацион школьника и студента следует включать грецкие орехи, рыбу, яблоки и зеленый чай, сообщила РИАМО заведующая неврологическим отделением для взрослых МОНИКИ, кандидат медицинских наук Ольга Фурман.РИАМО
Правильное питание перед экзаменом поможет школьнику поддержать умственную активность.Телеканал 360°
Яблоки – одни из самых богатых витаминами и микроэлементами фрукты, помогающие общему укреплению организма и поднимающие иммунитет.РИАМО
Напиток уменьшает беспокойство и сонливость, а также повышает возможности памяти.РИАМО