Прежде чем лечь спать большинство проветривают комнату, завешивают окна плотными шторами или принимают успокоительные препараты.ХИТ FM Курган
Также, согласно опросу, более половины респондентов обычно спят 6-8 часов, четверть опрошенных тратят на сон 4-6 часов, 19% — 8-10 часов.ХИТ FM Курган
Время сна для здорового взрослого человека должно длиться от 6 до 9 часов.ХИТ FM Курган
В опросе участвовали мужчины и женщины в возрасте от 22 до 58 лет.ХИТ FM Курган