Сейчас она работает в краевом центре по развитию семейных форм устройства детей, оставшихся без попечения родителей, однако в своей практике вела и юных, и взрослых клиентов.Хабаровские вести
Негативные установки типа: «У меня ничего не получится», «Все плохо», «Вокруг одни дураки» и правда способствуют развитию хронического стресса, ведь они не ориентируют на поиск решений и мобилизацию ресурсов.Хабаровские вести
И наоборот: если мы понимаем, что нужно изменить, концентрируемся на своих возможностях, контролируем процесс, даем себе отдыхать, самореализуемся, выстраиваем близкие отношения с людьми, то у стресса будет гораздо меньше шансов.Хабаровские вести
А вот когда буря уляжется, пробовать ориентироваться на следующие вопросы: «На что в этой ситуации я могу повлиять?», «Что сделать, чтобы ее решить?», «К кому обратиться за помощью?».Хабаровские вести