Используя данные Apple Heart and Movement Study, собранные Apple Watch, исследователи выяснили, что большинство людей недосыпают каждую ночь.Ferra
Данные были собраны более чем у 42 тысяч пользователей Apple Watch.Ferra
Всего исследователи проанализировали более 2,9 млн ночей пользователей часов.Ferra
Они обнаружили, что только 31% этих людей спят не менее семи часов в сутки — это минимум, рекомендуемый для здоровых взрослых.Ferra