По версии источника, гадания помогают снять тревогу, но создают зависимость.VSE42.RU
Здоровый путь получения гормонов — прожить боль, выплакаться, принять ситуацию, а затем найти новое увлечение, которое будет приносить настоящую радость.Life.ru
Цикл замыкается: тревога — предвкушение — дофамин — ничего не меняется — снова тревога.Life.ru
Заменить гадания можно действиями с предсказуемым результатом: уборкой, готовкой, глажкой.Life.ru