С каких продуктов лучше начинать свой день?
По словам председателя общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольги Ванатовой, вода с добавлением сока лимона и соли поможет лучше перенести жару и сохранить минеральный баланс.СОРОКА
А от холодных напитков и кофе лучше отказаться, поскольку это дополнительная нагрузка на организм.СОРОКА
Специалист отметила, что при высоких температурах нередко случаются и скачки давления.СОРОКА
В таких случаях самыми полезными продуктами станут сладкий перец, огурцы, помидоры, тыква, зелень, сельдерей, апельсины, клубника, голубика, черника, красная смородина, шпинат и щавель.СОРОКА