Необходимо наладить график и режим питания, настроиться на ранние подъемы, домашние задания и контрольные работы.Москва.Центр
По мнению Елены Самышиной, за две недели до начала учебного года нужно перестраивать режим.Москва.Центр
В качестве первого приема пищи подойдут каша с ягодами, сырники или омлет с брокколи.Москва.Центр
Чтобы психологически настроиться на учебу, можно превратить в увлекательное занятие покупку школьных принадлежностей — дети любят яркие тетрадки, пеналы и портфели.Хамовники