Булгур, как и манку, получают из твердых сортов пшеницы.Вести - Амурская область
Витамины группы В, содержащиеся в оболочке зерна, улучшают работу кишечника, способствуют повышению иммунитета и помогают бороться со стрессом.Вести - Амурская область
Состояние кожи, волос и ногтей улучшает входящий в состав булгура витамин Е. Поднять настроение и добавить энергии поможет тарелка приготовленной крупы, так как в составе продукта есть марганец, участвующий в образовании гормона радости.Вести - Амурская область
Кашу можно употреблять как на завтрак, так и на обед.Вести - Амурская область