Кухонные хитрости, которые действительно облегчат вам жизнь Как быстро порезать лук Лук — основа многих блюд и важный для здоровья продукт, содержащий полезные для сердца флавоноиды и поддерживающий пищеварительную систему за счет необходимых бактерий.Донецкий тормозок
Как быстро очистить чеснок от шелухи Чеснок придает блюдам неповторимый аромат, так что содержание соли, повышающей кровяное давление и негативно сказывающейся на состоянии здоровья, можно смело снижать.Донецкий тормозок
Как сделать свежевыжатый сок в домашних условиях Апельсины, лимоны, лайм и другие цитрусовые богаты витамином С, который укрепляет иммунную и нервную систему, положительно влияет на состояние костей, зубов и кожи.Донецкий тормозок
Добавление сока, богатого витамином C, к продуктам, богатым железом, вроде бобов, чечевицы, зелени, семян и орехов, также помогает нашему организму усваивать больше железа.Донецкий тормозок