Диетолог: шоколад и чипсы не подходят для детских перекусов
Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог Татьяна Мещерякова в разговоре с "Известиями" рекомендовала родителям не позволять детям перекусы в виде булочек, шоколада и чипсов.Газета.Ru
В качестве правильного перекуса Мещерякова посоветовала использовать фрукты, сухофрукты, батончики из цельнозерновых злаков, творожки или сырники, свежие овощи.Известия
Ограничения в калорийности или отказ от продуктов, содержащих витамины определенной группы или аминокислоты, могут серьезно навредить детскому организму в дальнейшем.Известия
В любом случае калорийность ежедневного рациона школьника редко опускается ниже 1300–1500 Ккал — в противном случае может возникнуть серьезный дефицит ключевых компонентов.Известия