Ученые рекомендуют заводить привычки, способствующие здоровому долголетию
Согласно последним исследованиям, ряд привычек может существенно повлиять на сохранение молодости и долгую активную жизнь.Planet Today
- Ученые из США, проведя исследование, длившееся 80 лет, выявили, что люди, предпочитающие организованную и хорошо спланированную жизнь, обычно живут дольше.Planet Today
Самостоятельные походы по магазинам сопровождаются социальным взаимодействием и умеренной физической активностью, что благоприятно сказывается на физическом и психическом здоровье.Planet Today
Полезна и активность в Сети: владение интернетом связано с лучшими функциональными показателями, включая речь, чтение, память и зрительное восприятие, доказали учёные.Красный Север (ЯНАО)