В Китае ученые выявили шесть правил жизни, которые позволяют снизить риск деменции на 90%.Север-Пресс
Ученые взяли за основу показатели здорового образа жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, активные социальные контакты, чтение, отказ от курения и алкоголя.Север-Пресс
У первой группы риск развития деменции был меньше на 90%.Север-Пресс
Поясняется, что под правильным питанием подразумевается употребление семи из 12 групп продуктов: фруктов, овощей, рыбы, мяса, молочных продуктов, соли, масла, яиц, злаков, бобовых, орехов и чая.Север-Пресс