«МК в Красноярске» пообщался с диетологом-нутрициологом Ольгой Ковальчук о том, чем полезны и вредны яблоки.Московский Комсомолец Красноярск
Яблоки богаты калием, кальцием, магнием, железом, цинком и другими минералами.Московский Комсомолец Красноярск
Яблоки содержат витамин С, который помогает укрепить зубы и предотвратить кариес.Московский Комсомолец Красноярск
Однако, несмотря на все полезные свойства, яблоки могут нанести вред при неправильном употреблении.Московский Комсомолец Красноярск