Психолог Рощина озвучила шесть упражнений для тренировки памяти
Когнитивные тренировки по 20–30 минут в день смогут поддержать состояние памяти до старости, рассказала "Газете.ru" кандидат психологических наук Ирина Рощина.Life.ru
Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память.МИР 24
Придумывание как можно большего количества слов на каждую букву алфавита также прокачает мозг, отметила психолог.Life.ru
Устный счёт, разгадывание кроссвордов и другие игры со словами, а также проговаривание про себя событий из жизни тоже помогут развить умственные способности.Life.ru