Названы главные продукты для диеты в жару
Начальник отдела надзора за продукцией в обороте управления Роспотребнадзора по Петербургу Инна Соколовская рассказала о том, что нужно есть летом, чтобы не перегружать организм.Московский Комсомолец
«Лето требует перехода на облегчённый режим питания: 28% жиров, 55% белка и 17% углеводов, нужно больше пить, чем есть, а полноценные приемы пищи перенести на утро и вечер», — цитирует Соколовскую ТАСС.Московский Комсомолец
Чтобы поддерживать водный баланс в организме, необходимо выпивать по 200 миллилитров жидкости каждый час.Московский Комсомолец
В Петербурге по-прежнему стоит аномальная жара.АБН24