Психолог советует жителям Запорожской области, как научиться управлять стрессом

Нередко нервные переживания приводят к ломке ногтей и выпадению ногтей.Московский Комсомолец Запорожье
Психолог Лидия Вебер поделилась, какие простые действия помогают сохранить красоту.Московский Комсомолец Запорожье
Здоровый образ жизни – прогулки на свежем воздухе, лестница вместо лифта, занятия йогой.Московский Комсомолец Запорожье
Здоровое и умеренное питание – больше овощей, клетчатки, меньше углеводов и жареной пищи.Московский Комсомолец Запорожье