Диетологи назвали 5 последствий ежедневного употребления орехов

Свойства орехов, о которых вы, скорее всего, не слышали Пожалуй, любой нутрициолог скажет, что орехи должны быть обязательным продуктом в рационе.Вокруг Света
Поддерживают работу мозга По данным портала, грецкие орехи помогут эффективно бороться с болезнью Альцгеймера и деменцией.Вокруг Света
Защищают сердце Кардиологи из США и Испании выявили способность грецких орехов снимать «плохой» холестерин и поддерживать «хороший».Вокруг Света
Удачное сочетание полезных жиров, белков и клетчатки способствует длительному пищеварению, и, как следствие, поддержанию нормального уровня сахара в крови.Вокруг Света