Ощущения могут быть выражены с различной интенсивностью и проявляться в виде легкого недомогания, возможны нарушения в работе ЖКТ, повышение температуры и тошнота.Заволжская нива (Озинки)
Акклиматизацию легко перепутать с начальной стадией ОРВИ или гриппа, так как простуда нередко возникает при ослабленном иммунитете после долгого пути, из-за кондиционеров в самолете и сбитого режима.Заволжская нива (Озинки)
Обязательно нужно пить достаточное количество воды, а также исключить алкоголь, жирные и тяжелые для пищеварения продукты, чтобы не перегружать желудок.Заволжская нива (Озинки)
Жаркое солнце, повышенные физические нагрузки, новая и часто неполезная еда, а также безудержное веселье и алкоголь - неотъемлемые атрибуты летнего отдыха для многих.Заволжская нива (Озинки)