Секрет здорового и крепкого сна в утяжеленных одеялах
Научные исследования показывает, что использование утяжеленных одеял может оказывать благоприятное воздействие на сон, сообщается в обширной статье на портале Health.Planet Today
Исследования также показывают, что утяжеленные одеяла могут снижать уровень кортизола, гормона стресса, что может помочь снизить уровень тревоги и беспокойства.Planet Today
Исследования также указывают на потенциальные преимущества утяжеленных одеял для уменьшения хронической боли, симптомов психических расстройств и острой травмы, а также для облегчения беспокойства у пациентов с различными заболеваниями.Planet Today
Ряд исследований демонстрируют, что утяжелённые одеяла могут принести пользу людям с тревогой, нарушениями сна, расстройствами аутистического спектра и синдромом дефицита внимания/гиперактивности.Ferra