Врач-нарколог Алексей Казанцев перечислил гражданам в России способы избежать похмелья
"Необходимо чередовать употребление алкогольных напитков со стаканом минеральной воды, желательно негазированной. Не обязательно это должно приходиться стакан воды на рюмку, но хотя бы по несколько глотков обязательно надо сделать", — сказал он.РИА Новости
"Это четыре дозы для мужчины за вечер и для женщин две-три дозы. Дозировки очень маленькие. Старайтесь делать хоть какие-то паузы между употреблением алкогольных напитков", — пояснил он.РИА Новости
По его словам, нельзя запивать спиртное сладкой газировкой, так как она ускоряет всасывание алкоголя в желудке и быстро приводит к опьянению.РИА Новости
Все виды алкогольных напитков нарушают водно-электролитный баланс и выводят из организма важные микроэлементы, заключил он.РИА Новости