Врач Жиляева: Сотрудникам офиса необходимо больше двигаться
Главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Кузбасса Тамара Жиляева выделила две основные угрозы здоровью офисных работников.Общественная служба новостей
Низкая физическая активность и ухудшение зрения — две ключевые проблемы офисных сотрудников.Телеканал 360°
Тем, кто трудится в офисе, следует выделять хотя бы пять минут на небольшую зарядку и самомассаж шеи и спины.Телеканал 360°
Перечисляя рекомендации по сохранению зрения, врач порекомендовала делать небольшие перерывы в работе за компьютером и использовать увлажняющие капли, чтобы не спровоцировать синдром «сухого глаза».Телеканал 360°